在本文，我们来做一份美味的健康风味的油条，用的原料十分的天然，没有多少复杂的成分，也没有不利于健康的成分。详细的制作过程是这样的：

第一步，先来进行和面工作，备好一个和面桶，往里面加入牛奶小半杯，面粉三杯的量，进行搅拌，拌至面团柔软，牛奶的用量适中即可，可以灵活的添减。这样，揉至光滑，即可以转入到塑料袋子里面，转入到冰箱里面，进行冷藏，放上一个晚上。

第二步，我们将上面的面团，揉搓一下，分割为三个等份，在表面，涂上一层的食用油，然后，进行擀，擀成长方形的形状，其厚度大约为三毫米。再切一下，切成为10毫米的长条。

我们将这两个长条，扭在一起，使之两端被捏紧，贴实在一起。

最后一步，就是进行油炸处理了。炸至表面金黄，翻转过来，再炸另一面，双面都如此了，就可以了。